salirò

così canta il mio amato daniele silvestri e prima o poi salirò...cioè farò quella maledetta salita senza pause. 800m!! per ora riesco a farne 500m e poi, proprio quando la pendenza aumenta inesorabilmente e non riesco neanche a respirare, allora cammino. cammino a passo spedito ma cammino :( un giorno la conquisterò: the hill of death...da ora in poi la chiameremo così ok?

questa settimana delle 4 uscite previste ne ho fatte solo 3 ma ho portato a casa 30km. pochi si, ma considerato che il mese scorso mi aggiravo attorno ai 18-19, mi sento soddisfatta. non seguo allenamenti mirati, sto solo cercando di aumentare il kilometraggio e abituarmi alle salite. il garmin mi dice solo quando ho finito e mi dice l'andatura quando scarico tutto al pc, ma mentre corro non lo guardo. vado a sensazione e cerco di ritrovare l'amore per la corsa e ci sto riuscendo alla grande.

mercoledì: 10km (6'43'')
venerdì: 8km (6'22'')
domenica: 12km!! (6'32'') :)

ieri avrei dovuto fare 5km ma ho invece optato per una passeggiata a hampstead heath, un bellissimo parco a nord di londra. ho camminato per due ore e mezzo chiacchierando meravigliosamente con un'amica, compagna di avventure e di battaglie. è stata una mattinata magnifica, ricca e emozionante.

come molti parchi, anche questo si arrampica così tanto che quando si arriva in cima si vede un bel po' di londra.

non vi dico quanti podisti ho incontrato felici e sofferenti sulle salite.


Ci siamo dirette verso kenwood house (nella foto giù) dove fanno mostre e concerti e dove c'è un baretto molto caratterstico


thè e pasticcini non potevano certo mancare e visto la bellissima giornata ci siamo avventurate fuori a goderci la natura.


amo questa città. il suo agglomerato di razze e culture, le persone incredibili che hanno deciso di fermarsi qui per un po' o per sempre, con esperienze meravigliose o terribili alle spalle....sempre così interessanti e inusuali. questo misto tra caos metropolitano e vita da cittadina di campagna. amo come mi fa sentire: libera e viva....con la mente in subbuglio. subbuglio positivo. subbuglio creativo e costruttivo.