8 marzo 2009

piccoli passi

dopo qualche settimana senza nessun dolore al ginocchio, neanche a scendere le scale (!!!), mi sono detta beh, proviamo. e cosi' stamattina nonostante il brutto tempo ho iniziato il solito rito di vestizione, che dopo tre mesi aveva tutt'altro sapore: non piu' parte della mia routine settimanale ma qualcosa di inusuale, piacevole e quasi esaltante. pantaloni lunghi, maglietta, giacca ricordo della maratona di firenze, guanti, cappello e le scarpette. eh!!

mi sono messa a correre con un senso di gioia infinita ma anche con trepidazione, con una gran paura di sentire il ginocchio urlare 'ma dove caxxo credi di andare??'. invece e' stato zitto zitto, buono buono. ogni tanto sentivo un po' di bruciore, ma nessun dolore. il piano era di fare 20 minuti, circa 3km, senza fretta. volevo solo capire. ma forse il piano non mi fa capire molto, forse avrei dovuto correre un po' di piu' per testare la situazione. ma meglio iniziare con calma.

i 3km mi sono sembrati 20 dire la verita'. il fiato manca, tre mesi di assoluta inattivita' si sono fatti sentire. ma a me non me ne frega niente!! voglio solo correre!!! piccoli passi, piano piano, fino ad arrivare a sentirmi sicura del ginocchio e del fiato ...nessuna gara, nessun record da battere o da abbattere...solo io e la strada ... e magari qualche chilo in meno (come rovinare la poesia :))

questa corsetta spero abbia anche un valore simbolico, un piccolo passo al di la' della tristezza di questo mese.

20 commenti:

alexxxandro ha detto...

anche io ho appena ripreso, oggi avrei dovuto correre la mia prima maratona ma a fine gennaio un ginocchio mi ha messo ko, ricominciamo
ciao

Frate_tack ha detto...

Una lacrima mi solca il viso leggendo questo. Lacrima di contentezza a vedere che la Momy torna in strada (a correre!!!)
Bella lì Momy, piano piano mi raccomando e curata la bandelletta arrivi a 2.59.06 come mio fratello :-)

Ezio ha detto...

Grande Monica!
Grande Monica!!
Grande Monica!!!
Grande Monica!
Grande Monica!!
Grande Monica!!!
Grande Monica!
Grande Monica!!
Grande Monica!!!
e qui' e meglio se mi fermo....

Daniele ha detto...

Cappello? Ma se e l'ho io qui in ostaggio! :-)

Spero settimana prossima di poter scrivere qualcosa di simile..

Ribichesu Davide ha detto...

Brava!!! hai fatto proprio bene ad iniziare piano piano..guarda anche Danirunner..anche lui con tanta pazienza si stà riprendendo..sicuramente è una bella sfida riprendersi da un'infortunio..niente da invidiare ad una gara..ci vuole tanta tenacia e fermezza nell'attendere e non farsi prendere dalla nuova euforia ed attenzione. ciao

giampiero ha detto...

..back with us..great babe!!!

Simone e Anita ha detto...

Auguri per la festa della donna e...forza cosi'
Simone

Monica ha detto...

alex - in bocca al lupo a NOI

stefano - come sei tenero....e si, 2:59 sono davvero alla mia portata

ezio: grazie, grazie, grazie

daniele - ho piu' di un cappello :)

davide - l'euforia e' ben sottocontrollo, adesso domina un po' il panico

gaimpy - I am back, yay!!

Monica ha detto...

simo - forza cosi!

GIAN CARLO ha detto...

Ben tornata in pista, la primavera ti aiuterà.

Massimo ha detto...

Sono contento che sei tornata a correre...,anch' io dopo quasi due mesi e mezzo ho fatto 15 kM senza che la caviglia mi lanciasse lancinati saette ! Non bisogna avere fretta,tanto abbiamo tutto il tempo per tornare come prima....

Fatdaddy ha detto...

Il Runningworld era vuoto senza di te!
Bentornata!!!!!!!!!

Monica ha detto...

giancarlo - allora per questa volta "benedetta primavera" :)

massimo - ma hai fatto 15km dopo un a pausa di 2 mesi e mezzo?

fat - lo sai che sei il mio mito. le tue parole sono troooopppo giuste :)))))) GRAZIE!!!

Alvin ha detto...

2000 km di distanza, stesso rituale, stesse sensazioni, brava Monica, un po' alla volta e mi torni Big come a Firenze!

margantonio ha detto...

recupera il piacere di correre Mokina, vedrai che forse servirà anche a lenire qualche altro dispiacere. bentornata!

Monica ha detto...

alvin - spero che la prossima volta che ci si vede io sia qualche chilo MENO BIG di firenze :)

antonio - lo spero davvero anche io.

Stefano ha detto...

Un piccolo passo per la "donna", un grande passo per l'umanità. Dai che ci sei. Vai piano ma provaci ancora e ancora. Un grande in bocca al lupo.

Cristina ha detto...

Bene così Monica: dopo tanto tempo la prima volta è terribile...poi andrà meglio!

Massimo ha detto...

Volevo dire che negli ultimi due mesi ho ridotto i km complessivi,ho evitato collinari e saltite;oggi ho fatto tutti quei km a buon ritmo senza che la caviglia protestasse...
Ovviamente la ripresa sara' graduale per evitare ricadute: un piede sull'accelleratore e l' altro sul freno !

franchino ha detto...

On the road again...!
Bel regalo ti sei fatta per festa, brava!