ohi ohi ohi

dopo due giorni chiusa in una stanza ad ascoltare gente parlare di filosofia e letteratura, dopo una magra figura frutto di una pessima preparazione, dopo 3 notti con 3-4 ore di sonno, stamattina mi sono svegliata ad un'ora umana per guardare 4 ore di diretta della GNR sulla BBC.

la GNR e' una mezza maratona (Great North Run) che si corre a Newcastle nel nord est dell'inghilterra. sapete quanti erano i partecipanti?? 52,000!!!!!!! una massa umana di gente che corre per 21km, di tutte le forme e taglie, con gli ultimi capi d'abbigliamento sportivo o con ridicoli costumi. il 90% correva per beneficenza e io alla fine mi commuovo sempre ascoltando le storie che vengono raccontate, sigh!!

all'1.30, a diretta finita, esco per il mio lungo. volevo fare 28km, provare questo fantomatico metodo galloway di cui mi hanno parlato giampy e ugo e cercare di stare sotto i 6'30''. setto il mio garmin per fare 5' di corsa e 1' al passo. cinta con bottiglia per l'acqua, gel, soldi e immodium...e parto: direzione Phoenix Park. fino al 14km tutto e' andato benissimo. pensavo che mi sarei annoiata a camminare, invece no. 1' passa presto e per la maggiorparte delle pause ho camminato molto velocemente. al 14km ho fatto una pausa piu' lunga per prendere il gel e ho continuato. ad un certo punto ho visto una bella famigliola sotto un albero. il babbo lanciava una bottiglietta sui rami e ho pensato, staranno cercando di liberare un pallone incastrato sui rami. dopo un po' un altro babbo lanciava un ramo, e dopo un po' un altro babbo lanciava boh....altre cose. ne ho visti un sacco. ho pensato, ma cos'e'? il giorno nazionale del pallone incastrato tra i rami??? e poi mi sono accorta che cercavano di raccogliere le castagne eh eh.

tra il 16km e il 20km ho una crisi, ed e' li che mi sono accorta che forse qualcosa e' cambiata, che forse le cose sono tornate come erano. inveve di pensare..uff...va male quasi quasi me ne torno a cosa..pensavo e' solo una crisi, passera! tu continua a fare quello che hai fatto fino ad ora e arriva alla fine. e cosi' ho fatto. nonostante le gambe diventassero sempre piu' dure ed era difficile non fermarsi nel mezzo dei 5' di corsa...ho continuato imperterrita con il piano 5'/1'. ho finito i 28km...stanchissima e alla media che volevo: 6'27'' :) non mi aspettavo una passeggiata nel bosco, sapevo che sarebbe stata dura...in fondo il mio chilometraggio nell'ultimo mese e' stato pressoche' ridicolo. ma sapevo dentro di me che sarei arrivata alla fine.

ora mi fa male tutto!!!!!! pero' sono soddisfatta! questa settimana 4 uscite per un totale di 52km :))))))))